Korektivni programi

Korektivni programi namenjeni su stajanju na put progresiji ili potpunom zaustavljanju širenja nekog deformiteta tela, treningom. Uz praćenje saveta lekara, korektivni programi fokusiraju se na trening lečenog i bolnog mesta, sa ciljem uklanjanja bola i povećanja mobilnosti i fleksibilnosti određenog dela tela.

Zašto je korektivni program dobar za mene?

Način života, pogotovo poslovnih ljudi doveo je do pojavljivanja određenih deformiteta tela, kao što su kifoza, skolioza… A moderan i neudoban nameštaj na kom ove osobe najviše borave, povećale su problem. Progresija ovih problema može se usporiti ili potpuno zaustaviti, a osoba se osloboditi bola – treningom koji kao fokus ima deo tela kom je potreban tretman.

Za veće medicinske deformitete, Titan Fitness Camp ima saradnju sa vodećim fizioterapeutskim centrima u Beogradu.

Šta ću raditi na korektivnom programu?

Korektivni programi u fokus treninga stavljaju ispravljanje određenog deformiteta, u cilju zaustavljanja problema ili sprečavanja njegove progresije. Vežbe su planirane i programirane u cilju ispravljanja određenog deformiteta, u kombinaciji sa kardio treningom i treningom snage koji jačaju čitavo telo.