Anđelka Prpić
Bila jednom jedna lenja, neaktivna i podgojena žena po imenu Anđelka...
Korektivni programi
Korektivni programi namenjeni su stajanju na put progresiji ili potpunom zaustavljanju širenja nekog deformiteta tela, treningom. Uz praćenje saveta lekara, korektivni programi fokusiraju se na trening lečenog i bolnog mesta, sa ciljem uklanjanja bola i povećanja mobilnosti i fleksibilnosti određenog dela tela.
Zašto je korektivni program dobar za mene?
Način života, pogotovo poslovnih ljudi doveo je do pojavljivanja određenih deformiteta tela, kao što su kifoza, skolioza… A moderan i neudoban nameštaj na kom ove osobe najviše borave, povećale su problem. Progresija ovih problema može se usporiti ili potpuno zaustaviti, a osoba se osloboditi bola – treningom koji kao fokus ima deo tela kom je potreban tretman.
Za veće medicinske deformitete, Titan Fitness Camp ima saradnju sa vodećim fizioterapeutskim centrima u Beogradu.
Za veće medicinske deformitete, Titan Fitness Camp ima saradnju sa vodećim fizioterapeutskim centrima u Beogradu.
Šta ću raditi na korektivnom programu?
Korektivni programi u fokus treninga stavljaju ispravljanje određenog deformiteta, u cilju zaustavljanja problema ili sprečavanja njegove progresije. Vežbe su planirane i programirane u cilju ispravljanja određenog deformiteta, u kombinaciji sa kardio treningom i treningom snage koji jačaju čitavo telo.
Šta je potrebno da imam sa sobom na treningu?
Sportska oprema
Peškir
Patike
Voda
Saznaj više
Ukoliko želiš više informacija ili nisi siguran šta može biti pravi izbor za tebe, zakaži besplatan trening.
Nataša Miljković
Ovde nema “ batica “, nema pozera, nema gužve I znoja. Titan mirise na čistocu, sjajne trenere, na neki miris I spokoj.....
Srđan Ćirović
U Titan-u sam naišao na sjajnu ekipu momaka koji su posvećeni i.......
