Cene i paketi personalnih treninga - Titan fitnes Novi Beograd

PT 1 paket podrazumeva 1 individualnI trening sa trenerom koji se može iskoristiti u periodu od 7 dana.

PT PREMIUM podrazumeva personalizovani fitnes program treninga i ishrane u vremenskom trajanju od 30 dana

PT PREMIUM paket sadrži:

• stručne konsultacije pre početka trenažnog procesa
• dijagnostika – merenje telesnog sastava metodom 3D skenera
• dijagnostika – FMS testiranje funkcionalnosti
• dijagnostika – metaboličko testiranje
• neograničen broj treninga
• stručan nadzor trenera tokom realizacije treninga
• personalizovani jelovnik
• pristup Titan aplikaciji
• hearth senzor na korišćenje
• besplatno korišćenje saune

 

Kome je namenjen Titan PT Premium

Ovaj program je namenjen osobama koje žele strukturiran i potpuno individualizovan pristup treningu i zdravlju.

Ako želiš da treniraš bezbedno, uz jasno definisan plan i merljiv napredak, ovaj paket ti pruža kontinuirano vođenje kroz ceo proces.

Pogodan je za one kojima je važno da razumeju kako njihovo telo i trening funkcioniše – kroz redovno praćenje napretka i najmoderniju dijagnostiku, umesto oslanjanja na opšte smernice i nagađanja.

Takođe je namenjen osobama koje žele viši nivo usluge i podrške,  pažljivo planiranje i prilagođavanje svakog segmenta treninga, ishrane i oporavka.

Ukoliko želiš da se u potpunosti posvetiš svom cilju, uz osećaj sigurnosti da je svaki korak u procesu promišljen i prilagođen tebi – ovaj program je pravi izbor.

PT FIT podrazumeva personalizovani fitnes program treninga i ishrane u vremenskom trajanju od 30 dana

PT FIT paket sadrži:

• stručne konsultacije pre početka trenažnog procesa
• 10 treninga
• stručan nadzor trenera tokom realizacije treninga
• personalizovani jelovnik
• pristup Titan aplikaciji
• hearth senzor na korišćenje

 

Kome je namenjen Titan PT Fit

Ovaj program je namenjen osobama koje žele kontinuitet u treningu i redovnu fizičku aktivnost.

Ako ti je cilj da se osećaš bolje, imaš više energije i postepeno dolaziš do rezultata – kroz jasno strukturiran i individualno prilagođen trening – PT Fit je pravi izbor.

Pogodan je za osobe koje žele stručan nadzor trenera i jasno definisan plan treninga, prilagođen njihovim ciljevima i mogućnostima.

Program koji možeš da uklopiš u svoj život i održavaš dugoročno, bez osećaja pritiska i velikog utroška vremena.

Ukoliko želiš individualno prilagođen, organizovan i efikasan trening koji daje rezultat – PT Fit je pravi izbor.

SAUNA 1 = 5€ – jedan ulazak

SAUNA 30 = 20€ – mesećno neograničen broj ulazaka

Relax masaža 60 minuta – 30€

Relax masaža 90 minuta – 45€

Sportska masaža 60 minuta – 35€

Sportska masaža 90 minuta – 50€

Terapeutska masaža 60 minuta – 30€

Terapeutska masaža 90 minuta – 45€

Anticelulit masaža 45 minuta – 25€

Maderoterapija 45 minuta – 25€

Merenje telesnog sastava podrazumeva merenje najmodernijom, neinvazivnom i klinički
preciznom metodom koju sprovodimo Styku 3D skenerom, kao i analizu dobijenih rezultata.

Trajanje merenja: 30 min

KOME JE NAMENJEN?

Merenje telesnog sastava namenjeno je osobama koje žele da saznaju procenat masti i mišića u svom telu, koštano mineralno tkivo kao i obime, kako bi mogli jasnije da odrede svoj cilj kao i način da isti ostvare.

FMS podrazumeva testiranje funkcionalnosti, sprovođenjem 7 testova i analizom dobijenih rezultata.

Trajanje merenja: 60min

KOME JE NAMENJEN?

FMS testiranje namenjeno je osobama koje žele da provere funkcionalnost svog tela, što bi značilo da li pri određenom pokretu osećaju bol, limitaciju, kompezaciju ili asimetriju, kako bi otklonili bol ili nelagodnost ako je imaju.

PONE METABOLIČKO TESTIRANJE 1 podrazumeva jedno testiranje metabolizma koje podrazumevaju 3 testa(test u mirovanju, spirometrija i test pod opterećenjem) koje se može iskoristiti u roku od 30 dana.

Pored jednog testiranja , ovaj paket uključuje i 45min konsultacije sa sertifikovanim trenerom na kome će se dobijeni rezultati analizirani.

Ovaj paket takođe podrazumeva plan treninga i ishrane koje se satavljaju na osnovu dobijenih rezultat i upisivanja cilja testriane osobe pre samog testiranja.

Iskoristiti u 30 dana.

KOME JE NAMENJEN?

PONE METABOLIČKO TESTIRANJE namenjen je osobama koje žele da provere svoje zdravlje i da na najefikasniji i bebzbedniji način dođu do cilja. Oosobe koje zanima smislen i personalizovani program treninga i ishrane potkovan naučnim i zdravstvenim osnovama.

PONE METABOLIČKO TESTIRANJE 3 podrazumeva tri testirana metabolizma koje podrazumevaju 3 testa(test u mirovanju, spirometrija i test pod opterećenjem) koje se može iskoristiti u roku od 365 dana.

Pored tri testiranja , ovaj paket uključuje i 45min konsultacije sa sertifikovanim trenerom na kome će se dobijeni rezultati analizirani.
Ovaj paket takođe podrazumeva plan treninga i ishrane koje se satavljaju na osnovu dobijenih rezultat i upisivanja cilja testriane osobe pre samog testiranja.
Ovaj paket se ne odnosi samo na jednu osobu već 3 testa mogu deliti više osoba.

Iskoristiti u 365 dana.

KOME JE NAMENJEN?

PONE METABOLIČKO TESTIRANJE namenjen je osobama koje žele da provere svoje zdravlje i da na najefikasniji i bebzbedniji način dođu do cilja. Oosobe koje zanima smislen i personalizovani program treninga i ishrane potkovan naučnim i zdravstvenim osnovama.

POWER BREATHE paket podrazumeva jedno inicijalno i dva retestiranja respiratornih sposobnosti u roku od 30 dana.

Pored tri testiranja , ovaj paket uključuje i iznajmljivanje power breathe aparata koji se korisiti u ovom trenažnom procesu.

Trajanje paketa: 30 dana.

KOME JE NAMENJEN?

POWER BREATHE test namenjen je osobama koje se oporavjlaju od nekih bolesti pluća, kovida, kao i zdravim osobama koje žele da poboljšaju svoju aerobnu i anaerobnu izdržljivost i imaju bolje rezultate u treningu.

Program mršavljenja “Osam nedelja“ podrazumeva personalizovani fitnes program treninga i ishrane u vremenskom trajanju od 8 nedelja.

Program mršavljenja:

• stručne konsultacije pre početka trenažnog procesa
• dijagnostika – merenje telesnog sastava metodom 3D skenera x3
• dijagnostika – FMS testiranje funkcionalnosti x1
• dijagnostika – metaboličko testiranje x1
• osmonedeljni program treninga za mršavljenje
• stručan nadzor trenera tokom realizacije treninga
• personalizovani jelovnik
• pristup Titan aplikaciji
• myzone senzor na korišćenje

Kome je namenjen?

Ovaj program je za tebe ako nemaš mnogo vremena, ako do sada nisi uspevao/la da se posvetiš treningu ili da pronađeš nešto što ti stvarno odgovara, a želiš da smršaš, pokreneš se i uvedeš fizičku aktivnost u svoj život.