Ishrana
Najnovije informacije, saveti i recepte za zdravu ishranu. Naši stručnjaci će vam pomoći da otkrijete kako pravilno planirati obroke, balansirati ishranu i postići svoje nutritivne ciljeve. Bez obzira da li želite da smršate, oblikujete telo ili unapredite opšte zdravlje.
Mršavljenje do leta: Efikasan i bezbedan način da izgubiš višak kilograma!
Zamisli da je leto tu, a ti se osećaš lagano, snažno i zadovoljno u svojoj koži. Imaš energije, staneš u omiljene stvari...
Zašto dijete ne daju dugoročne rezultate i kako zaista smšati?
Mršavljenje: broj jedan na listi želja Mršavljenje je ubedljivo broj jedan na listi želja kada je reč o zdravlju, izgledu i samopouzdanju....
Autofagija i trening-Da li je autofagija pravi izbor ?
Autofagija ili intermittent fasting je način ishrane u kome se smenjuju periodi posta i jela tokom jednog dana. Najčešće je to vreme...
